铁蛋白是一种负责红细胞中携带氧分子的重要蛋白质，碧血症、贫血等疾病的病因之一就是铁蛋白低。那么，我们该如何识别铁蛋白低呢？
首先，你需要进行一项血液检查，检查你的血红蛋白和血清铁水平。如果你身体内缺乏足够的铁元素，那么你的血红蛋白和血清铁表现就会下降，从而引起铁蛋白浓度降低。同时，铁蛋白低常常与其他疾病相关，包括消化问题、炎症和其他疾病，如果需要进一步的诊断结果，医生可能会建议进行其他相关的检查。
针对铁蛋白低的治疗方法包括口服铁剂、静脉补充铁剂和调整饮食，以便摄入更多含铁的食物。如 肝脏、番茄、菠菜和豆腐 等等。同时需特别注意，铁剂过量摄入可引起铁中毒，导致消化不良、腹泻、呕吐、头痛、疲劳等不适，严重时会危及生命。
如果你怀疑自己铁蛋白低，请及时寻求医生的帮助，以便诊断和治疗。