在中文的语境中，我们常常会听到他人用“节哀”来安慰失去亲人后的人，希望他们能够快点走出悲伤的情绪，但到底“节哀”是什么意思呢？
“节哀”是一种尊重死者的态度，表达对逝者的思念，以及对生命的敬畏之情。在古代礼仪文化中，人们借此同时向生者与死者表达了缅怀和哀思。其实“节”就是“克制自己的意气”，“哀”就是“悼念逝者”，两个字合在一起就形成了“节哀”的概念。
对于家属而言，适当的“节哀”可以安抚亲人的内心，化解悲痛。不过，“节哀”并不等于要死去的人没有价值，也不等于将死者忘掉。因此我们不应当将“节哀”仅仅视为“克制悲情”的语言，而应该将其作为一种对逝者的敬意和对生命的尊重。