云南师宗是一个美丽小城，在红河州的西部，地处滇黔桂板块与祁连山地块的交界地带。这里环境优雅，历史悠久，既有古老的历史遗迹，也有美丽的自然风光，更有丰富的民间文化和历史人文背景。探秘师宗，领略这座小城的时光与历史。
师宗的历史与文化
师宗历史悠久，据考古学家考证，这里早在新石器时代就有人类活动的踪迹，是彝族先民的发祥地之一。师宗古称“副脚斗”，是“永昌一郡”的治所，“恒州”所在地。师宗还曾是西南地区的文化重镇，唐代就是莫高窟的敦煌获经之地。民间文化也非常丰富，像年轻人婚礼时所进行的“走马灯”活动，儿童庆祝满月时要吃的“面有红烛”等等。
师宗的自然风光
师宗气候温和，雨量充沛，几乎四季如春，是南方少有的真正的生态之地。境内的大瑶山、金湖、昆仑山等景区，具有奇峰异石、飞瀑流泉、林木茂盛、树木繁茂等自然景观。还有师宗大草甸国家湿地公园、三脚羊自然保护区、红石林景区等旅游胜地。
师宗的美食
美食也是师宗的一大特色，师宗豆腐皮、师宗火腿、师宗腐竹、师宗米线都是必尝的美食。而师宗还有一种特殊的小吃：芝麻棍,是一种条形脆卷状的食品，里面裹着糖、芝麻和花生。吃起来甜而不腻，爽口可口。
总结
云南师宗不仅是一座充满历史文化的美丽小城，更有自然风光和美食。想深入了解这个小城，你可以漫步古镇，感受历史文化。在自然风光中感受大自然的美丽,品尝当地美食。师宗的美不仅仅在于它的风景，更在于它的人文气息。