如今，随着社交媒体的不断普及，每个人都有了自己的主页、照片墙和动态列表，好像身边的一切都应该在这里得到验证和分享。因此，我们的自我意识似乎变得更加强烈，对于自己的定位和归属感也变得更加迷茫。
自我意识的增强带来了一种不健康的追求，人们渴望在虚拟世界中得到满足和认可。但是，我们也经常忽略了自身的隐私权和自由，很难控制自己的情绪和行为。在这种情况下，我们不仅失去了真正的自我，也失去了真正的快乐。
如何避免自我意识的过度强调，走出困境呢？首先，我们需要意识到虚拟和现实的区别，不要把自己封闭在一个充满“虚假幸福”的城堡里。其次，我们应该学会学习和倾听，尤其是倾听自己内心的声音。同时，我们需要与周围的人保持联系，分享自己的想法和感受，避免与社会脱节。