龙眼，又名桂圆，是一种营养价值极高的水果，尤其以其颇受人们喜爱的鲜美味道和丰富的营养成分而受到广泛关注。那么，龙眼的功效与作用都有哪些呢？下面，我们来一探究竟。
1、龙眼具有滋补益气的功效，对贫血、衰弱、乏力等症状有很好的缓解作用。
2、龙眼还具有养颜美容的作用，可以有效地改善肤色、促进血液循环、减少皱纹、淡化黑眼圈。
3、龙眼还可以起到益气安神的作用，有助于保持身体的平衡状态，提高免疫力，缓解焦虑、失眠等症状。
4、龙眼还可以帮助调节肠胃功能，具有舒缓肠胃、帮助消化、促进胃肠蠕动的作用，在治疗失眠、贫血及慢性肠胃疾病等方面具有较好的疗效。
除了以上几个功效，龙眼还具有很多其他好处，比如帮助降低血压、提高免疫力、预防脑梗塞、促进母乳分泌等等。无论是从滋补养生还是从美容养颜的角度来看，龙眼都是一种非常好的选择。