石英表寿命是指机芯的使用年限，通常在3年到10年不等。它的使用寿命取决于机芯的质量、加工工艺、使用环境和使用习惯等多个因素。机芯的质量越好，加工工艺越精湛，使用寿命相应就会延长。
不过，无论机芯品质如何，佩戴石英表时需遵守以下几条规定，才能延长其使用寿命：
- 避免碰撞：尽量避免将石英表摔落或碰撞硬物，以免造成磕碰、振动或电路失灵等现象。
- 防止磁场：石英表的机芯内部是由晶石、金属线等材料构成的，一旦接触到磁场，就可能引起机芯失灵，从而影响石英表的运行和计时准确度。
- 避免过热或过冷：石英表一般都不能承受极高或极低的温度，对其使用环境要有一定的温度要求。
- 定期保养：需要定期擦拭、更换电池、清洗机芯等维护工作。